L’AMORE E IL SISTEMA IMMUNITARIO

Sembrerà strano ma nessuno o quasi ci ha insegnato ad amarci.

E invece è la cosa di cui il nostro sistema “mente, corpo e anima” ha più bisogno.

Un affare scottante

Quando si parla di amore facilmente si pensa ad altro da se ma, tra le nostre “prove umane” c’è invece proprio quella di imparare ad amare se stessi. Compreso il corpo che la nostra tradizione occidentale religiosa ci ha invece abituato a tenere in cantina.

E infatti spesso il corpo è “un corpo estraneo” la cui cura deleghiamo ad altri come fosse un affare scottante.

Il corpo è un sistema perfetto

Ma adesso è davvero il momento di aprire gli occhi sul fatto che il nostro corpo è un sistema perfetto strutturato di tutti gli elementi di cui è composto l’intero universo, fatto ad immagine e somiglianza dell’universo intero.

Siamo microcosmi perfetti che riflettono il macrocosmo e che, come tutta la vita creata, funzionano ad amore.

L’amore è la benzina, il carburante e il collante di ogni cosa.

Ogni specie serve all’altra per evolvere

E la natura questo lo sa bene, laddove ogni specie serve naturalmente l’altra al fine dell’evoluzione.

Le piante e gli esseri umani hanno infatti una relazione simbiotica: le piante hanno bisogno degli umani per diffondersi e sono in cambio indispensabili per la vita umana.

Attraverso la magia della fotosintesi, trasformano la luce solare in energia allo stato puro che crea e sostiene tutta la vita facendo in modo che noi possiamo utilizzarla per svilupparci al meglio e noi a nostra volta perpetriamo questo ciclo piantando e coltivando nuovi semi nella terra.

Le piante e gli alberi sono esseri altamente evoluti che si alimentano esclusivamente di luce e minerali e il corpo umano, attraverso l’assunzione di vegetali assimila la vera forza della vita, l’essenza di luce che è dentro alle piante.

i vegetali hanno una coscienza

I vegetali hanno una coscienza che ci trasmettono nel momento in cui ci nutriamo di loro; ognuno ha un suo messaggio specifico ma quello che li accomuna è la coscienza d’amore/sostegno per la vita e di essere parte di una vita più grande.

Contengono poi vitamine e minerali che immettono nel nostro sistema il messaggio dell’amore e del sostegno così come proteine e carboidrati ci impregnano di nutrimento ed energia.

Nutrirsi di vegetali è quindi un grande gesto d’amore che possiamo fare per noi stessi e che ci aiuterà anche ad avere maggiore lucidità e connessione col corpo e con noi stessi.

Torniamo ad essere padroni della nostra vita

Nonostante il periodo di caos e sfrenato dualismo possiamo tornare ad essere padroni della nostra vita risvegliando l’innata capacità di rigenerazione del corpo umano.

E il primo passo è quello di essere in amore con se stessi e con la vita consapevoli che tutte le nostre ghiandole e sistema immunitario reagiscono al nostro stato d’animo istantaneamente.

Amiamoci, sorridiamo e facciamo ciò che ci da gioia. Anche questo serve ad alcalinizzare il corpo!!!

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LA ZUCCA e L’ ENERGIA DELL’AUTUNNO

L’energia dell’autunno e della terra rappresentano il ciclo eterno della vita che si autosostiene.

L’autunno nel ciclo delle 5 trasformazioni, indica la terra, la raccolta ma simbolicamente anche l’andare dentro e rinforzarsi nella propria essenza.

In questa stagione la natura ci da esattamente quello di cui abbiamo bisogno per nutrire questa nostra componente sotto forma di verdure tonde e dolci fra cui la zucca, è una vera bomba di proprietà nutrite dal sole d’estate e con un’altissima percentuale d’acqua.

Dieta autunnale - La zucca
Dieta autunnale – La zucca e le sue immense proiprietà energetiche

Simbolicamente quindi la zucca rappresenta il connubio fra fuoco (sole) ed acqua, la crescita spirituale derivante dal connubio dei due elementi unitamente ad un appagamento sensoriale profondo. Rappresenta il sentirsi appagati, ricolmi di essenza vitale nella certezza di essere costantemente nutriti ed amati per ciò che si è, semplicemente sostenuti dalla vita stessa.

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IL MISO DALLE MILLE VIRTU’

La zuppa di miso rappresenta uno dei cardini fondamentali di questa ricerca quotidiana di equilibrio e di salute ed in Giappone è preparato in modo diverso ad ogni pasto.

Il nostro corpo ha bisogno quotidianamente di cibo “vivo”, con una forte carica energetica che ci aiuti a rimanere in equilibrio con l’ambiente esterno. Nella visione macrobiotica, la salute viene considerata un equilibrio dinamico tra l’interno e l’esterno, che va ricercato quotidianamente soprattutto attraverso il cibo.

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